1、南瓜洗净，切片，蒸熟 ，捣成泥 加上适量奶粉，凉一凉备用
2、紫薯蒸熟，记得把紫薯多余的水分倒在别的碗内，不然紫薯泥太吖捎磴蠼稀，不好包，喜欢甜一点就加入点冰糖粉或白糖，捣成泥状 ，备用
3、南瓜泥里加入黑全麦粉，糯米粉，不要太干了，不太粘手就行，要是时间充裕的话放置一小时吧
4、手上抹一点橄榄油，就取点面团搓圆压扁中间放上紫薯泥包上再揉匀压扁就好了，我这揉得很不好看，哈哈，但是味道还是不错的。
5、煎锅里倒少量油，开始中火，然后小火就好
6、好了 ，盛出吃吧
7、哈哈 孩子带着去外面吃去了
