经期洗头发注意事项

1、一般例假都是固定日期，会在一个星期上下浮动的。尽量在自己觉得快到日子的时候，先把头发清洗一遍，或者是洗个澡。自己也能舒服一些。

3、洗头发时，要注意保暖。不要着凉了。经期，很容易腰部酸痛。如果洗头发弯腰的时间过长，是会加重腰部的酸痛感的。缩短时间。

5、如果洗头发后，又不得不出门，一定要做好保暖。多用毛巾擦拭后，不要在头发滴水的状态下，戴帽子出门。要不然，帽子湿了，头皮会更冷。