1、首先，不要长时间地处于学习状态中。长时间处于学习状态会导致学习效率随时间逐渐降低，这样就达不到学习的效果。
2、其次，不要拖拖沓沓地学习。拖拉的学习会导致学习注意力分散，时间长，成果少，效率就低。
3、所以，提高效率地安排时间要保持一定时间的学习。连贯的学习可以让你的思路延续下去，达到提高学习效率的目标。
4、接着，还要安排短暂的休息时间。让大脑得到缓和，这样下一次工作就能恢复成较好的效率。
5、但是，在学习一段时间前，最好设定一个闹钟，以此来保证自己能停下来，让大脑休息。
6、同时，学习时在自己身边不要放置可能影响自己学习的东西。也可以找其他人来监督，保证自己一定时间的学习。
