1、敷料 这是一些平时注重护肤的女孩比较追崇的方法，用新鲜黄瓜片、冷热交替、冰敷等，其实都是为了缓解眼部压力、促进眼周微循环。不过千万不要什么东西都往眼部敷，因为在敷眼的过程中是很容易把一些脏东西带进眼睛里，使得眼睛感染炎症。
2、饮食口味偏重或是饮酒过量的人最容易让水分在体内沉积形成眼部浮肿。所以，在日常生活中我们应当注意自己的饮食结构，多补充些维生素含量高的食物、降低盐分的摄取量，才是治疗眼部浮肿的关键。平时应多吃大米决明子粥，每日1次，连服2周，可以起到清肝明目的作用。
3、拥有一个舒适的睡眠环境夜间照明避免过度光亮，因为长期处在光线下，身体会产生紧张感。良好的睡眠，是消除浮肿的最佳方法。枕头的高度以自己舒适度为宜。尽量保持早睡早起的睡觉习惯，有利于身体的代谢。
