1、首先在宝宝四个月大左右就可以开始给宝宝喂一些辅食，比如全脂牛奶、奶粉等，让宝宝慢慢的适应。再慢慢减少母乳的量。
2、十个月左右就要基本很少喂养母乳了，可以慢慢的喂宝宝一些稀饭等。当然如果宝宝还是要吃母乳，也是可以适当喂一些的。
3、然后是在白天宝宝活动较大，比较受周围环境吸引的时候可以喂养母乳。但是睡觉时一定要喂一些容易消化的辅食。
4、母亲也可以选择适当远离一下孩子，以减少宝宝对妈妈的依赖。
5、最后就是宝宝在已经比较饱的情况下，还是要吃奶可以给一个安抚的奶嘴。等到宝宝发现没有奶以后就会慢慢适应吃辅食。
