灵芝怎么吃灵芝有哪些功效与作用

 时间:2024-10-16 13:23:17

1、泡茶  把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。

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3、泡酒  将灵芝放入瓶中,倒入白酒或黄酒,密封一周后,酒变成棕红色时即可。

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