灵芝怎么吃灵芝有哪些功效与作用

1、泡茶　　把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10～15g，可连续冲泡5次以上。

2、煎煮　　将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，煎到剩一小碗时倒出，再加水煎煮，一般可煎煮3～4次。一天分三次口服。

3、泡酒　　将灵芝放入瓶中，倒入白酒或黄酒，密封一周后，酒变成棕红色时即可。