时间:2024-10-14 00:21:09
1、先把手洗干净,然后掌心相对,搓热双手。
3、然后,用手掌按压两个眼窝。眼睛会有温暖又舒适的感觉。
5、用双手手心按压两侧耳廓,促进耳部的血液循环。都说耳朵与健康息息相关,按压耳朵是很有好处的。