大象冥想中如何查看姨妈期情绪安抚

1、打开大象冥想软件，点击下方的冥想图标。

2、在打开的冥想页面，选择上方的睡眠改善。

3、在打开的列表中，选择其中的姨妈期情绪安抚，即可进行查看。