心情不好怎么办?

1、做自己最想做，但平时做不了，或者没时间做的事情。可以到外省旅游，放松自己的心情，注意力转移到事物上，不仅可以扩展自己的眼界，又解决了情绪的问题。还有很多的事情可以做，主要根据自己的情况而定。

3、逛街，给自己买一些合适的衣服，买好的化妆品。情绪不好直接会影响身体状况，还会导致皮肤的颜色，保持一颗爱美的心，才能越来越好。把旧的衣服捐出去，添置一些新的，有舍才会有得。

5、找自己的好朋友倾诉。有很多事情如果藏在心里，时间久了就会慢慢的呈现的面部，相由心生，说的还是很有道理的。把自己难过，伤心的事情说出来，你会发现，性情会慢慢的变好起来。