雾霾被称为健康的“隐形杀手”。大气污染物中的颗粒物直径越小，对人体健康的危害越大。尤其是细微颗粒物PM2.5，可携带大量的有毒、有害物质，直接进入人体肺泡和血液至全身而带来危害，极易引发神经系统、心血管系统、呼吸系统、内分泌系统等方面的疾病。因此，雾霾天怎么保护自己显得尤为重要。
第二、在家使用空气净化器
1、随着我国雾霾天气越来越严重，甚至接连数天都见不到太阳的状况也经常出现，室外污染严重，室内空气质量同样堪忧，必要情况下可安装空气净化装置，来对室内空气进行有效净化。中国疾病预防控制中心与健康相关产品安全所检测认定，生态级负离子生成机可有效清除可入肺颗粒物的危害，它不需要滤网和风机，而是通过释放高活性的生态级负离子清除空气中的小粒微尘，从而显著减少空气中对人体有害的PM2.5的数量和颗粒物上所带有的细菌及病毒。像欧洲、北美等发达国家，早已运用空气负离子技术来消除PM2.5带来的危害，并取得了不错的效果。负氧离子释放到空间后，可以迅速的与空气中的颗粒污染物结合，凝聚成团，沉降到地面，从而达到净化的目的，“具有主动式净化和污染物收集功能的生态负氧离子生成技术”在生成高浓度的小粒径负氧离子的同时还可以将与负离子结合的颗粒污染物吸附收集，有效提高净化效率。
