在家教你制作宫煮捞旋转小火锅

 时间:2026-04-23 13:32:20

1、准备好材料。把鲜鱼洗干净并剖好,斜切成1厘米厚的大片。

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2、填加适量盐和蛋清拌匀,然后腌渍半小时。

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3、将红辣椒剪成2-3厘米的小段,放进盘子里备用。上锅,把油烧熟,放入牛油熬化。在锅中加入豆瓣酱,快速翻炒至水分快干时开小火。加入姜片、蒜碎,翻炒至香味出来。各加入一半辣椒和花椒,其他的十三香调料也放入锅中,翻炒出香味。

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4、切忌不能炒焦,再加入适量白砂糖,炒至颜色红亮。加适量水、食盐,开火,将汤烧开。鱼片下锅煮熟,用漏勺沥出,装入盘中。沥出鱼片的汤用来煮豆芽和大葱段儿。豆芽等煮至断生,即可倒入大盆里。

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5、将煮好的鱼肉也一起倒进盆中。将剩余的辣椒段和花椒粒撒在鱼肉上。锅中油烧热,淋在辣椒花椒上,即可食用。准备蘸料香油碟儿:将蒜捣碎,再倒入芝麻油。吃过鱼肉,再把剩余的汤料烧热,可继续烫青菜吃。

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