变异性哮喘吃什么食疗

1、变异性哮喘患者的人数正在逐年增加。也就是在这个时候，由于物质生活的丰富，人们的饮食也在发生改变，人们吃水果蔬菜的平均量在逐年减少，而工作节奏的加快使人们吃垃圾食品的量正在增多。

2、(1)多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等；避免食用过敏的食品。

3、(2)吃足够的水果和蔬菜，品种要多样。

4、(3)避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。

5、(4)多吃坚果类食品，例如核桃和花生等。