吃对了食物头不疼

1、外感头痛者推荐薅黾稣形食物：醋，胡椒，大米，金橘，柠檬，洋葱，南瓜，青菜，红豆，豆角，桃，杏子，山楂，生姜，葱白，香菜辣椒等。

3、内伤头疼者推荐食物：丹参，半夏，天麻，糙米，樱桃，杨梅，梨，梅子，绿色叶菜等。

5、按摩法：太阳穴是偏头痛按摩重要穴道，你可以用食指来按压或用拳头在太阳穴发髻处轻轻来回转动按摩。