40岁的女人适合做些什么

 时间:2024-10-11 19:30:56

1、健身、保持身材:健身是每一个一辈子都该做的事情,40多岁的女人,容颜渐老、身勤崞擒啶材渐渐走样,这个时候,上有老人需要照顾,下有孩子需要抚养。更应健身。40岁的女人健身不宜太激烈,以节奏慢的运动为主,如:太极拳、散步走路、瑜珈、打球,参加一些团队。经常锻炼的40岁女人,依然能保持迷人的曲线身材。

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2、存些积蓄:40多岁的女人一定要存些钱,因为此时父母随时都会生病,孩子上大学需要很多钱,钱不是万能的,但是没有钱是万万不能的。40多岁的女人,孩子可能已上大学,父母尚未需照顾,乘此时兼些职,多多少少存些钱,备紧急之用。

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3、学些技能:在这个有技能的社会里,有一技之长将一辈子有饭吃。如果40多岁了还没有技能,则赶紧学些技能。40多岁的女人可学些催乳师、小儿推拿、育婴师等技能,这些技能都很吃香。

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4、多交朋友:40多岁的女人,千万不要封闭自己,将自己困于家庭、老公、孩子之间,专门做些家务劳动之类的事情,要走出去,多交朋友,多结识陌生的人,封闭只能让自己压抑、沉闷。

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5、多读书、多写回忆录:读书使人的思想升华,无论何种年龄,都得读书,读过书的女人与不读书的看起来完全不一样;读书让自己更有气质,更能远离庸俗!

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6、经常出去旅游:人的一辈子不长,40多岁的女人,刚好有时间出去走走,特别是孩子上了大学之后,孩子不在身边,更是显得孤单,可约上几个当年的闺蜜好友,一同出去旅行。待到七老八十,连路都走不动了,更别谈游山玩水了啦!

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