1、保持无畏的童真对于孩子来说，天下就没有他们怕的事情，他们的世界里就是单纯，如果成年人也能够拥有童真，必然对于很多事情也能够看开，更加懂得释怀，心情好，健康常在。
2、保持快乐的思维方式不管成年人的世界多么的困难，但是只要保持快乐的思维方式，你会发现原来还有很多种方法来改变目前的困局，人生很多的问题不只是只有一条路而已。
3、学会接受自己的不完美在这个大千世界中，没有什么人是完人，一定要学会懂得接受自己的不完美，少一些攀比与计较，懂得放下更多的不愉快，这样健康的态度人人必备。
4、学会用行动创造价值在自己疑惑的时候，一定要学会通过行动去创造或者检验价值，只有行动才能够知道其中的真理，也才能够拥有更加健康地态度去迎接新的生活。
5、学会简单地生活方式对于成年人的社交圈子，也无需多么的复杂，除了自己的工作好友，其实你的圈子可以缩小，听不到一些事情，你也就自然开朗了许多。
6、学会坚持做好一件事情对于自己想做的事情，千万不要半途而废，一定要坚持做到最好，不管结果如果，证明自己的能力，说不定你会看到一个不一样的自己，有时候就差一点坚持而已。
