夏季减肥去湿好汤水—玉米须冬瓜皮水的做法

1、冬瓜皮20-30g。

冬瓜汤里介绍的是不去皮的冬瓜，如果你觉得卡嗓子，可以去皮，但是冬瓜皮不要扔了。

2、玉米须20-30g。

玉米须也是好食材，买玉米的时候和摊主要一点就行了。

冬瓜皮和玉米须在药店也有售，不过这个季节到处都有，不用去花钱另买。

3、两样食材放在小锅里，添加清水，大火煮开后小火熬20-30分钟就行。