超级适合减肥吃的海米油菜粉丝。

1、准备食材。

2、粉丝用热水泡开。

3、油菜清洗干净。

4、锅内放油，热油放蒜片、葱片、干辣椒爆锅炒香。

5、放入油菜。

6、加1勺盐让油菜翻炒更容易断生。

7、调料，2勺酱油，1勺醋，1勺耗油。

8、加入调料后翻炒均匀。

9、加入海米翻炒。

10、最后加入粉丝小火翻炒，大火翻炒的话怕把粉色弄烂弄软，口感就不好吃了，这一步是让粉丝吸收汁水上味。

11、最后加入鸡精就可出锅啦。

12、完成~好吃又无敌简单，有什么理由不去尝尝呢~