养肝护肝的方法和饮食介绍

1、可以通过按摩身体的相关穴位来保护我们的肝脏，比如说按摩大敦穴、太傩呈认粪冲穴、三阴交穴。在按摩大敦穴的时候左旋按压15次，右旋按压15次。按太冲穴20次，按三阴交穴左旋15次，右旋15次，都能够对我们的肝脏起到保护的作用。