天生就黑的人怎么变白

1、一是预防后续继续变黑的方法：

1.无论天晴下雨春夏秋冬，把自己的防晒工作做到最好，自然界中日常能让我们的皮肤变黑的就有紫外线这种武器。谨记“不要晒太阳！”

2.排毒。多吃瓜果蔬菜，刺激新陈代谢，帮助体内的垃圾排除，减少黑色素沉淀和堆积，维C能美白你就多吃点这类的水果。

3.抗衰老。做好肌肤的保湿和护理，肌肤喜欢水，养分，比如维生素E，就给他们这些，让他永远弹性光泽，就不会衰老变黑啦。

2、 

这个相当于是减少体内的已存在的黑色素，这个嘛，没有特别好的办法。重复第一项，抗衰老，促进新陈代谢。