火腿杂蔬沙拉：荤素搭配的轻食

1、准备好玉米粒。

2、煮开水，下玉米粒。

3、将玉米粒烫熟，沥干水分待用。

4、煮开水，下火腿肠。

5、将煮过的火腿肠切成薄片。

6、包菜用盐水浸泡15分钟，用清水冲洗干净。

7、沥干水分，切成包菜丝。；苹果削皮，切丁，用淡盐水浸泡；

8、苹果削皮，切丁，用淡盐水浸泡。

9、.取出苹果丁，沥干水分。

10、将所有处理好的食材放进料理碗。

11、加入千岛酱。

12、拌匀即可开吃。