如何提高胎教效果

1、抚摸、对话通过抚摸，对话等方式，激发胎宝宝的大脑、感觉、身体器官及神经系统等方面的潜能。

3、加强营养，适当运动。准爸爸终于也有用武之地喽！此时准爸爸可以做出可口营养的饭菜，并创造舒适良好的环境，陪孕妈妈散步、谈心等来缓解孕妈妈的孕期不适，使其保持内心的平静，愉悦的心情。

5、快乐的情绪可以传递。在卧室墙面粘贴一些可爱宝宝的贴纸，视觉刺激也能使胎宝宝有所感应。快乐的情绪可以改变体内血液和激素的状态，这是外界连接胎宝宝的桥梁。所以，孕妈妈每天要记得微笑噢！