强制性脊柱炎可怕吗？

1、每天早点睡觉早点起床  不要给自己太大压力  累的时候可以晚一点点起床  起床之后到爱奇艺搜索

强直性脊柱炎（AS）日常康复锻炼操_HDTV_720P

锻炼一遍  每天一次

2、晚上的时候泡泡脚  建议拿艾草等驱寒的中草药泡脚效果更佳   有条件的可以每天泡泡热水澡  疼痛减免效果很明显

3、一日三餐必须吃   因为此病有消瘦作用 不要因为病情影响食欲   按时吃药  坚持做到以上几点 其实和正常人没什么区别的 所以病情不可怕 而且还有治愈懒惰的效果哈哈