时间：2024-11-03 09:20:15
1、选择嫩菜心，洗净备用
3、锅中坐水，加一点点盐和几滴油（保证菜心碧绿的色泽），煮开后，下入菜心进行焯烫，先焯烫菜心的根茎部位
5、炒锅加一点点油，煸香蒜末
