1、西蓝花用开水焯烫2分钟。

2、胡萝卜和土豆用开水焯烫5分钟。

3、焯烫好的食材全部平摊在烤盘中。

4、倒入橄榄油,撒入佐料,搅拌均匀。

5、烤箱预热5分钟,放入烤盘,设置上下管200度40分钟。

6、时间到后,拿出烤盘,把食材翻拌一下,放入宝宝香肠,继续烤制10分钟。
食用时可以把香肠改刀成方便食用的小块。

时间:2026-02-17 12:15:59
1、西蓝花用开水焯烫2分钟。

2、胡萝卜和土豆用开水焯烫5分钟。

3、焯烫好的食材全部平摊在烤盘中。

4、倒入橄榄油,撒入佐料,搅拌均匀。

5、烤箱预热5分钟,放入烤盘,设置上下管200度40分钟。

6、时间到后,拿出烤盘,把食材翻拌一下,放入宝宝香肠,继续烤制10分钟。
食用时可以把香肠改刀成方便食用的小块。
