孕中期【怀孕】营养饮食[40]准妈妈别喝浓茶

喝浓茶对胎宝宝有何危害

中国人多数都有喝茶的习惯,但是实际上,作为特殊人群的准妈妈,在孕期是不适宜喝茶的,尤其是浓茶。理由如下:

⑴ 一般浓茶中含高达10% 的咖啡因浓度,会增加准妈妈尿的次数与频率,增加准妈妈心跳的次数与频率,加重准妈妈心与肾的负荷量,可能会导致妊娠中毒症。

⑵ 将要临产的准妈妈不宜喝太多茶。浓茶中的咖啡因会使人兴奋引起失眠,如果准妈妈在产前睡眠不够,那可能会导致分娩的时候精疲力竭,甚至还会造成难产。

⑶ 准妈妈喝茶后,茶中的咖啡因会渗入乳汁并间接影响胎宝宝,影响婴儿身体健康。

⑷ 准妈妈过多地饮用浓茶,有可能引起妊娠贫血,也将使胎宝宝患先天性缺铁性贫血。