女性如何保养皮肤

1、防晒。外出难免皮肤会有所晒伤。不仅是夏天要做防晒工作，是一年四季都要注意防晒，做好皮肤的防护工作。

3、喝水。每天至少要喝2000毫升的水，这样促使排除体内的毒素，让皮肤由内而外地散发光彩。

5、运动。选择适合自己的运动，可以促进我们身体的新陈代谢，对皮肤的保养也起到很好的作用。