1、番茄去皮。
2、番茄切丁。
3、西兰花切碎。
4、南瓜切丁。
5、南瓜焯水。
6、焯水后，捞出南瓜。
7、南瓜裹上面粉。
8、起锅刷油。
9、倒入番茄丁。
10、翻炒番茄出汁。
11、加入水，煮开。
12、倒入裹上面粉的南瓜丁。
13、倒入西兰花碎。
14、煮熟后，即可出锅。
15、出锅装碗，南瓜番茄汤已经做好了。
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时间：2026-02-14 11:07:11
1、番茄去皮。
2、番茄切丁。
3、西兰花切碎。
4、南瓜切丁。
5、南瓜焯水。
6、焯水后，捞出南瓜。
7、南瓜裹上面粉。
8、起锅刷油。
9、倒入番茄丁。
10、翻炒番茄出汁。
11、加入水，煮开。
12、倒入裹上面粉的南瓜丁。
13、倒入西兰花碎。
14、煮熟后，即可出锅。
15、出锅装碗，南瓜番茄汤已经做好了。