1、优秀从早睡早起开始 一个人是否自律，早睡早起就是一个很好的表现，早上起来后可以出去运动一番，回来洗个澡吹个头发，如果匆忙间起床收拾出发，怎么可能精神的起来？ 另外，早上一定要吃早饭。
2、与社交网络适度接触 很多人都适诏焚揉犯了社交焦虑症，一分钟不看下手机打开微信或者qq看下自己的消息都会觉得很焦虑，这是病，要治的。 工作或者学习时间，尽量不要打开微傻疑煜阖信或者qq，请不要怀疑一个人专注度的重要性。
3、走出心灵舒适区 成功的路一定是少有人走过的路，如果你选择一直停留在自己的心灵舒适区，等待这天上的馅饼，或许会有，但一定不是你的！ 如果你还期待成功，就一定要去接触未知的领域，找到独属于你自己的价值。
4、梳理工作 每天早上到了公司的第一件事就是划分工作的四个象限，四象限工作法是十分使用的办法，充分利用好办公时间的每一分钟。
5、健身 保持身体康健是每一个优秀的人都会有的好习惯，健身是一种习惯，和你是否辙清惨遂办一张健身卡无关，在家里，在路上都是可以的，早起跑步锻炼都是一项不错的运动。 健身的好处不言而喻，除了身体的变得优雅有型之外，更多是为你带来精神层次的变化，让你精力无穷，又魅力无限。
6、保持阅读与学习 学如逆水行舟，不进则退，因此，要保持阅读和学习的习惯，每个月从自己的工资中，一定要留出一定的资金用于自我提升。 请相信我，阅读给你的收获不只是知识。
7、远离负能量的人和事情 负能量是一种病，无形中降低了你的工作效率，工作中这些负能量的人不过就是抱怨下老板、抱怨下同事，说说工资低，事情多。 但是这些又有什么意义呢？不过是过过嘴瘾罢了。
