1、睹滤粒哎女孩子的经期期间，切记一定穿厚实的衣服，不要沾凉水，尤其不要食用冷饮等冰冷的食物。因为此时，进入胃部的寒冷，会随着血液流通至全身。不要小看这时候的凉气，得经过一段时间才能由身体自行排出。
3、少食用或者不食用醋。据民间说法，在经期食用醋，会拖延经期的时间，并且减少经期的量。这可能与醋本身的酸性有关系。小编没有考究其原理，不过还是给出这个建议，如果在意的朋友们可以避免。
4、民间还有一说法，是经期之间不能吃芒果。因为芒果本身有止血的功效，若在经期之内食用，会造成血液减少，甚至导致闭经；血液流不通畅的话，又会导致子宫肌瘤。所以，这几天还是尽可能避开芒果。
6、经期，不要拔牙。因此月经期内，血液中对于血小板的含量会下降，拔牙会流血，血小板的减少导致拔牙之后血液的凝固速度。只能暂时忍耐几天，等过了这个特殊时期在对拔牙。
8、经期避免大量运动。这个应该都知道的，女孩子从开始的月经期，妈妈估计都会告诉千万不要大量运动啊，否则会肚子痛，这个是真的，而且有可能造成流血过多。
