快手早餐——紫米夹心面包

1、紫米隔夜泡10小时以上，放入电饭煲加入比平时蒸米饭量多一些的水（高出一个半指肚）两个蒸饭模式

3、三片吐司切去四个边 厚涂紫米馅再挤上沙拉酱

5、最后一片只凃沙拉酱 ，底部铺保鲜膜依次放好裹起来

7、搭配一杯热可可 只要提前做好紫薯泥和紫米馅儿 分分钟搞定营养餐早餐～