洋葱爆腰花的做法

1、猪腰清洗干净，挑选猪腰，要选择表面没有红点，外形匀称的

3、用凉水冲洗几次，放到碗里面，撒上料酒、胡椒粉、姜末、蒜末腌制一个小时左右，这样可以喉哆碓飙去除猪腰的异味，而且食用起来口感脆嫩

5、准备好其他食材

7、热锅注入油烧至6分热，放入蒜瓣、辣椒、生姜炸出香味

9、撒入洋葱、青椒、黄彩椒一起翻炒

11、出锅装盘，和一家人美美的享受吧