苹果通讯录怎么恢复备份怎么恢复？

1、如图所示，首先在我们的手机桌面上找到qq同步助手并点击它。

2、如图所示，然后点击屏幕左上方的三条横杆。

3、如图所示，接着点击通讯录。

4、如图所示，然后点击要恢复的通讯录时间节点。

5、如图所示，最后点击确定，等待通讯录还原完成就可以了。

6、你学会了吗？赶快动手试一试吧。