1、花椰菜米颂材调与鸡蛋、干酪丝混合拌匀。往陵



2、取平底锅,倒入适量油。

3、放入作法1铺平,盖上锅霸棍盖,用微火烘烤约3分钟至定型。



4、开盖,抹上番茄糊,再撒上其余材料,接着撒上干酪丝,盖上锅盖。



5、再加热约2分钟至干酪丝融化即可。

时间:2026-02-14 15:31:37
1、花椰菜米颂材调与鸡蛋、干酪丝混合拌匀。往陵



2、取平底锅,倒入适量油。

3、放入作法1铺平,盖上锅霸棍盖,用微火烘烤约3分钟至定型。



4、开盖,抹上番茄糊,再撒上其余材料,接着撒上干酪丝,盖上锅盖。



5、再加热约2分钟至干酪丝融化即可。
