分手了该怎么挽回对方

1、保持冷静失恋每个人都是痛苦的，要想挽回对方，要保持冷静，不要出现过激的行为，有些人还出现跳楼的情况，这些都是错误的做法，只会让恋人离你更远，保持冷静。

3、双方冷静克制分手了，双方都要冷静克制一段时间，考虑两人还有没有接下来发展的机会，静静的思考，才有挽留的机会。

5、使自己变的更优秀分手了，不要一味的去求原谅，要积极改变自己，使自己变的更优秀，让对方看到自己的改变，才能有机会去挽回对方的关系。

7、不要争吵不要出现过激争吵的事情，这样会使感情更加的淡化，导致无法挽回自己的感情，感情破裂。