1、第一步打开浏览器（我这里为IE浏览器），输入qq安全中心，点击进去：
2、进去后点击账号申诉，出现如下界面：填写要申请的qq号和验证码再确定
4、确定后出现如下界面，点击打开邮箱认证：输入认证码，以前用过的密码，用过qq好的时间，
6、最后填写好友qq号码及相应的电话号艨位雅剖码，最后下一步。但是有种情况是没有好友的电话号码怎么办？这是我个人四歹吭毳意见啊（可以用能联系到好友的电话号码，这个号码是能较快的邀请好友帮你申诉），当然你要把你的回执编号给你的好友，让他帮你完成申诉。
7、最后就是等腾讯审核了，以前资料好的话一般是72小时，但是现在好像改为4小时了，所以坐等4个小时后就可以了
