1、在儿童成长中有不少让他们可能感觉痛苦的事情，比如断奶、上幼儿园，虽然这些事情是必然的。
2、父母需要认识到，每一次成长都包含一定的不适应，因为它们打破了孩子以往的依赖习惯，例如：以往孩子习惯了喝奶，断奶就没奶喝；以酡箔挝棍前孩子一定要睡在妈妈身边才能睡着，现在要自己睡觉；以往孩子呆在家里，现在要上学学习，不能只是玩乐……就分房而言，对孩子不仅是一次独立的契机，对父母来说也不失为一次成长的经历，学会放手，引导孩子健康成长。
3、选择适当的时机分房，让分房更加顺利。最好在孩子3岁以后考虑与孩子分房；上小学后还没分房睡则有些晚。
4、具体情况则要考虑孩子心理年龄、胆量、独立性、对父母的依恋程度、家庭具体环境等因素。比如，有些孩子独立能力比较弱，比较内向胆小的话，需要一步一步地来。可以先让孩子白天午睡时自己独睡，再慢慢地徂葛幢捎引导TA能习惯在夜里独睡。
5、或者是先从分床过渡到分房。5岁左右较适合分房睡，4-6岁是性蕾期，孩子在5岁左右，开始意识到男女之间的性差异，这时候分房，容易培养孩子形成独立的人格。
