1、不要选塑料杯。塑料杯里是含有毒的化学添加剂的，盛满热水之后就会释放出来，这对人体是有害的，而且塑料杯都是不容易清洗的，容易藏有污垢。如果你一定要买塑杯，一定要选符合国家标准的水杯噢。
2、不要用金属材质的水杯喝酸性的饮料。金属材质的水杯价格比较昂贵，其中的成分也是比较稳定的，也适用于大多数情况。但是遇到酸性的饮料的时，里面金属元素就有可能会溶出来，比如说咖啡，苹果醋等，是不适用于金属杯的。
3、一次性纸杯要少用噢。一次性纸杯使用起来方便，但是它是否是合格产品我们也无从得知，有很多纸杯看起来很白，里面都是加了增白剂，进入人体是容易致癌的。而且从环保角度说，我们也应该少使用一次性纸杯噢。
4、不要使用五彩的水杯。这种水杯只是看起来很漂亮而已，但在你装了碱性或是酸性的液体时，里面的有毒物质就会溶出来，会对人体造成很大的伤害。
5、喝水最好的就是白色，没有彩釉的陶瓷杯。这种的材质的安全，耐高温。冬天还可以暖手的噢。
6、最后说一些喝水需要注意的地方。喝水要少量多次，慢慢喝，太快的话会冲淡胃粘膜的，对身体不好的呢。还有也不要等真的口渴了再喝喔。
