如何制作鱼香茄子煲

 时间:2026-02-14 13:29:39

1、备好食材

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2、茄子连皮切滚刀块,用清水浸泡片刻,防止变黑,洗净后捞起挤干水分。

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3、辣椒洗净切粒,马鲛咸鱼用开水洗净控干水分,剁碎

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4、热锅,倒入比平时炒蔬菜多一点的食用油,下蒜蓉爆香

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5、倒入肉沫煸出香味,然后加入咸鱼继续煸炒干透至香味四溢。

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6、调入一勺豆瓣酱

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7、倒入茄子不停翻炒至软棉,一直保持大火烹调哦,调入盐、酱油、调入白糖、翻炒均匀

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8、芹菜洗净切段,砂锅内涂抹一层食用油,将芹菜段铺在锅底,芹菜有增香防粘锅的作用,铲起炒熟的茄子铺在芹菜上面

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9、芹菜洗净切段,砂锅内涂抹一层食用油,将芹菜段铺在锅底,芹菜有增香防粘锅的作用,铲起炒熟的茄子铺在芹菜上面

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