睡前半小时，坚持为孩子做这４件事，效果更好

1、家长在孩子的睡前习惯培养上，方法不一所以家长就要培养孩子优良的睡前习惯，睡觉时周围尽量保持一个安静环境。

3、将会已美好的心情入睡，第二天早上醒来也会有个快乐情绪，对孩子心身很有益

5、３讲睡前故事，能够引起孩子的共鸣，让孩子感兴趣的同时，也能让孩子思考，会让孩子收获更多，妈妈讲故事的声音更温柔，会让孩子更容易入睡，睡前阅读，讲故事对孩子的智力发育也有好处。