苹果怎么打开耳机安全

1、第一步，我们先打开手机里的设置。

2、第二步，我们找到声音与触感并点开。

3、第三步，我们找到耳机安全打开它。

4、第四步，我们勾选降低高音量，选择自己的数值就行了。