1、将大头菜用刀削去皮,去筋,削干净,避免吃在嘴里有渣的感觉;

2、将大蒜切成末,大头菜切成薄片,洗净备用;

3、锅里放入水,加热;

5、焯的时间不宜过长,迅速将它倒入菜蓝,滤掉水;

7、将大头菜倒入锅中,翻炒;

8、加入食盐,继续翻炒,让大头菜均匀吸收盐分;



时间:2024-10-11 18:43:05
1、将大头菜用刀削去皮,去筋,削干净,避免吃在嘴里有渣的感觉;
2、将大蒜切成末,大头菜切成薄片,洗净备用;
3、锅里放入水,加热;
5、焯的时间不宜过长,迅速将它倒入菜蓝,滤掉水;
7、将大头菜倒入锅中,翻炒;
8、加入食盐,继续翻炒,让大头菜均匀吸收盐分;