减肥消脂——红薯稀饭

1、准备红薯一块。

3、切成四方块儿。

5、盖上盖子，大火烧开，转小火慢慢熬煮。

7、加水适量，搅成均匀无颗粒的面糊。

9、搅一下，盖盖中火烧开。