微信被限制群聊和朋友圈怎么办

1、打开微信，点击上方搜索栏。

3、点击进入，输入【人工服务】，直接询问工作人员即可。

5、点击下方的【快捷帮助】。

7、进入后点击【轻触此处】，再按按流程操作即可。