6个月宝宝辅食--无盐虾肉松

 时间:2026-04-22 03:13:58

1、准备食材:大虾 10只、新鲜柠檬半个,虾最好用鲜虾

6个月宝宝辅食--无盐虾肉松

2、先把大虾洗干净,去皮、去头,只留虾仁部分,将虾仁正反面的虾线全部挑出

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3、摆好虾仁,都放到一起,再把切成片的柠檬放在上面压好。这样做可以去腥气,腌15分钟。

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4、腌好的虾肉,冷水下锅,水开后煮2分钟,等虾肉攒起来,并且变红就OK了!

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5、捞出虾肉,从背部中间一切两半。把虾肉都放入保鲜袋中,用擀面杖砸并碾压成碎肉

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6、不粘锅开小火,将虾肉放入,稍微把水分炒干,摸着还有些湿的时候盛出。

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7、再分次放入研磨碗,捣的更碎一些,研磨起蓉。

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8、重新回锅,小火翻炒。直至炒干水分。

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9、炒好的虾蓉盛出晾凉一下。再放入研磨杯中搅打两圈,起蓉就可以啦,不用太碎。

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