养颜缓压抗皱----桃胶炖莲子

1、 把桃胶和莲子放到碗里倒入清水泡发一晚，看清楚哦，一共就泡了这么多

2、 结果第二天一看，真是不得了，居然涨成这么大碗一个个桃胶像花儿一样在水中静静绽放，那一个美，莲子一小碗，去芯哦（喜欢苦味的可以用不去芯的！反正莲子芯也是有好处）。另外桃胶和莲子炖出来的比较清淡，喜欢软糯一些的可以再加一小朵银耳

3、 放到锅中，隔水炖上2小时，吃的时候记得加冰糖，或者加炼奶，蜂蜜等都行