好吃的家庭版玉米笋炒时蔬

 时间:2026-04-29 00:57:54

1、准备好需要的食材,木耳提前用温水浸泡40分钟,冲净。胡萝卜和山药去皮切好,玉米笋对半切,荷兰豆去筋洗净。

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2、开火预热,倒入适量食用油,放入切好的蒜片爆香。

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3、接着先倒入胡萝卜片翻炒变色,继续倒入黑木耳、山药、荷兰豆和玉米笋翻炒几分钟至熟。

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4、加1勺生抽翻炒。

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5、加入1小匙盐。

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6、加1小匙鸡精调味即可出锅。

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