女性产后身材变形怎么办

产后身材变形怎么办？怀孕期间造成的身材变形，产后怎样恢复身材呢？其实产后身材恢复不是一两天的事情，而是需要一个长时间的坚持。

二、产后积极锻炼

1、产后可以做一些运动骨盆的体操，这是非常简单但效果很好的练习：简单的收腹，吐气，提臀就能帮助身材恢复。