1、两个小时之内的食物中毒，用洗干净的手指放在喉咙里刺激舌头根部催吐。或者用冰棍棒，筷子等。需要注意安全，不要弄伤食道！
2、如果呕吐物带血或者出血情况，消化道和咽部可能出现了问题。不能再催吐应该立刻停止！催吐时可以喝一些温水帮助！
3、如果是吃了变质过期的食物，可以用食醋对白开水服用。食醋可以帮助杀菌有抑制细菌的作用！
4、重金属中毒，可以喝一些牛奶和鸡蛋清缓解金属毒素！
5、中毒事件比较长而且没有什么严重的情况，可以吃一点泻药，将身体里面的毒素排出体外缓解毒性！
6、食物中毒严重者，应该立刻拨打120急救电话等待救援。或者及时送到医院救治！
