艾草泡脚丸的用法

1、在你结束一天的忙碌，准备入睡前，拧开泡脚丸的盖子，一掀开密封铝箔纸就能闻到艾草的清香，取出一颗丸子，撕开包裹的锡纸（哎呀妈呀，好好闻啊~）

3、泡脚水位以踝关节五指处为最佳水位。水位过高会急剧加速血液循环，就像人在静止时突然做猛烈运动，导致心跳急剧加快，容易出现⼼慌、血压升⾼、头晕胸闷等不良反应。

5、足部还有多个反射区以及重要的涌泉穴，通过反射区和穴位，我们能够对人体的整体健康状态进行大概判断。平时泡脚的时候，也可以适当按摩这些穴位和反射区，进行简单、便捷的自我保健。