红谷消湿粥怎么做

 时间：2024-10-15 03:09:39

1、先将薏米，红豆，糙米，红米放入水中浸泡一晚备用

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3、用大火将水烧开，在放入枸杞小火慢炖1个小时。

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5、关火，就可以吃了。

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